暑さ対策
毎日暑い日が続いております。
体調を崩されたり食欲をなくされたりされていないでしょうか？
まだまだ暑い日が続くと思いますので、やはり暑さ対策が重要だと思いますが、
皆様はどのようにされていますでしょうか？
社内でも、それぞれの知識を紹介しあっております。
例えば、
・窓辺やベランダに日よけをかける。
(なるべく窓から遠くで日を遮るのがポイント)
・保冷剤を首の後ろにあてる。
(就寝時にもおすすめ)
・扇風機の前に凍らせたジュースのペットボトルを置く。
(ペットボトルから水が落ちるので、お盆などの上に置く)
いかがでしょうか？
皆様も一度試していただければと思います。
また、前回ご紹介させていただきました扇子もご活用いただければと思います。
最後に涼しげな写真をひとつ
家族で良く行く川遊び場です。
山間で涼しく、浅い川にしてくれているので小さな子どもも安心。
そしてサワガニや魚もいて、いつも必死に捕まえようとしています。
大人が・・・(笑)
いつまでも童心を忘れず、
しかし暑さには非常に弱いサポート担当でした。
