ミオソフトスタッフによるブログ。
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すでにご存じかもしれませんが改めて
太陽の光を浴びると免疫力を高める効果があるそうですね。
(セロトニンやビタミンDのはたらき)
また腸内細菌環境 (腸内フローラ) の改善にも好影響だそう。
太陽の光をどんどん浴びていきたいですね。
免疫力を高めるには、ほかに
睡眠や、体温を上げることも有効とのこと。
人体に備わった自然の力で乗り切っていきたい開発担当でした。
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