ウォーキング
日毎にあたたかくなり
春ももうすぐそこまでになってきましたね。
寒さを言い訳に体を動かさなかったこの頃でしたが
その言い訳も通用しなくなってきたというわけです (A＾＾;)
そこで ・・・
買いました (*´∀｀)
先日アウトレットにいった際、店員さんに
「ウォーキング用ならどれがいいですか？」と聞いたところ
ランニングとウォーキングに使えるこの靴がオススメです。と教えてくれました。
たしかに履いた感じ “グッ” と沈み込みます。
万歩計も揃えて ・・・
『一週間70,000歩計画』 を立てました！
計測しはじめて4週間。
最初は大変でしたが、最近は20,000歩くらいまでは平気になってきました。
※ 体重も4キロ落ちました (*´∀｀)
春のうららに
今年こそ細マッチョを夢見る運用開発部Tでした。
