株式会社ミオソフト

祇園精舎の鐘の声

諸行無常の響きあり

沙羅双樹の花の色





・・・の、沙羅双樹のお花を見てきました。京都の妙心寺東林院です。


皆様中学生の頃にこの詩を耳にしたのではないでしょうか。


沙羅双樹・・・ お釈迦様・・・


奈良の大仏様は何度も見たことがありましたが
そういえば沙羅双樹のお花というのは見たことがありませんでした。


Wiki先生によると、朝に開花し、夕方には落花する一日花とのことです。
何とも儚いですね。






ちなみに先述のWiki先生によると
お釈迦様のお話にでてくる沙羅双樹と私がみた沙羅双樹は別の品種のようです。


お花を見ながら住職さんのお説法を聞き、お抹茶と和菓子をいただき
少しの間ですが、普段と違う時の流れを感じた気がしました。









そんな素敵な休日を過ごした私の頭の中は





そろそろ始まる夏のsaleはどこに行こう・・・




まだまだ修行の足りないサポート担当でした。

先週に引き続き、トレーニングネタです。

先週の加圧トレーニングに触発され、
私も負けてられるかと身体を鍛えに行ってきました。
(勝ち負けではないですが・・・)

私が行ったのは、以前からずっと気になっていた「フリークライミング」なるものです。

みなさんはご存知でしょうか？

壁に多数ついているカラフルな突起(ホルダーと呼びます)に手と足をかけ、
壁を登っていったり、地面に落ちないように横に移動していったりするものです。

まぁ、人工的な岩登りといった感じでしょうか。
テレビなどで見かけたことのある方もいらっしゃるかと思います。

割と遊び感覚な気分もあったんですが、
いざやってみると、かなりキツい・・・
思った以上に汗もかきます。

レベルに合わせたコースが決められていて、次々に挑戦していこうとするんですが、
難易度はどんどん上がっていくのに、
腕の力はどんどんなくなっていきます。

休憩すればちょっとは回復するのですが、
やはりだんだん限界が・・・

それでも「いけそうでいけない」というのはかなり悔しいもので、
意地になってクリアしようとするのですが、
腕はもう言うことを聞いてくれません。

結果、翌日のことを忘れてやり過ぎたために、
本日かなりの筋肉痛と、
握力のないふにゃふにゃの手でキーボードをたたいています。

仕事に影響の出ない程度に身体を鍛えようと思った
サポート担当 Yでした。

みなさん体は鍛えているでしょうか？



前回の健康診断での数値が気になり(-_-;)
先日、話題の加圧トレーニングに行ってきました。



まずは両腕の付け根に(脇のあたり)にベルトを巻いて
その後、血圧をはかるような感じで
機械で空気を流しこんで、圧を調整します。



ふだんから運動不足気味の私は、ゆるめの加圧から
始めましたが



加圧されると1分もしないうちに
見る見る腕が赤くなってきました。
(痛さはなかったです。)



加圧トレーニングは、まず鉄アレイを上下にするような運動から
(実際には持ってないです。)始めたのですが



うっ！お、重い・・・。



20回もやれば、エア鉄アレイでも十分
腕がだるくなり、クーラーが効いている部屋でも汗ダラダラです。



次に下半身、今度は両足の付け根に巻いてスクワットです。
これがかなりきつくて、40回を超える頃には
自分の意志で体が上がらなくなります。



最後はベルトをつけたままウォーキングマシーンを30分。
翌日はもちろん筋肉痛地獄でした・・・。



この加圧トレーニング、個人差もあるようですが
成長ホルモンの分泌が、通常の約290倍になるようで
一回のトレーニングで、1〜2週間分のトレーニング効果があるようです。



娘が物心つくまでには、細マッチョになりたいと願う (-人-)
運用開発部Tでした。

青い空が綺麗で風が爽やかな季節となりました。

私の住む街は山からの風が強い日が多いんです。

引越してから、洗濯物が飛んで行くのを何度か見た事があります。

はじめはなんて風だいっと思ってましたが、

散歩を始めるとこれが気持ちいい。風と歩いてる感じの時もあります。

※

写真は滋賀県にある、みずの森という所です。

楽しい写真を沢山見せてもらいました。

当日は心地よい風の中雲雀もさえずってたと聞きました。

この写真にはありませんが色鮮やかなお花の写真もたくさんありました。

HPによると風力発電施設はみずの森の電力をまかなってるそうです。

これは私の住む街に設置するのは難しいと思いますけど(^^;)。

天気の良い日、街に吹くこの風が何かに利用できたらなと思いながら、

風に向かって 散策に 買い物に 出かける経理総務担当でした。
（この風、冬はつらさが勝っちゃいますけどね。。）

仮面ライダーの怪人ではありません。
その人が出かけると雨が降るというあれです。

みなさんは人に「雨おとこ」とか「雨おんな」というラベルを貼るのをどう思いますか？

ちなみに私は雨か晴れかと言えば、「雨」でした。

「旅行等にその人が参加すると必ず雨」の方というよりは
「その人が出かけると雨が降ってで、家に着くと雨が止む」の方です。

雨おとこ/雨おんなの原因はわかってませんが

雨に降られた悪い記憶だけ残る性格が原因だとか

いわゆるマーフィーの法則だとかいろいろ言われてるみたいです。

マーフィーの法則から雨おとこ/雨おんなを説明すると

その人が潜在的に雨に降られるという意識があり
雨の降るタイミングで行動してしまう。

というようなことだそうで。

そう言われれば、私は雨が降る前に雨の匂いとかなんとなく分かることがあります。

無意識のうちに雨が降るのを感じたからといって

外に出たくてウズウズするということには納得はいかないのですが

普段とは異質な感覚に連動して行動を引き起こしているのかも知れません。

しかし、この潜在意識の存在を知ったからなのか、この感覚が鈍っていきたのか。

雨おとこ/雨おんなの原因同様に、なぜかはわかりませんが

ここ2週間、私はいわゆる 「晴れおとこ」 になってます。

自分が外に出ると雨が止み、屋内に入ると降りだすという感覚は

なかなか優越感があります。

いつまで続くのやら・・。

日本列島が梅雨に入りました。
東日本大震災により被災された地域が
集中豪雨等で被害拡大するようなことがないように
ミオソフト スタッフ一同、心より願います。

雨の日も元気に自転車通勤するサポート担当でした。